ယနေ့ခေတ်တွင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ မြို့ကြီးများ အလျင်အမြန်တိုးချဲ့လာခြင်းနှင့် မြို့ပြဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု မြန်ဆန်လာခြင်းနှင့်အတူ မြို့ပြလူဦးရေသည် အဆက်မပြတ်တိုးပွားလာနေပြီး မြို့ပြနေထိုင်သူများအပေါ် ဖိအားများ တိုးပွားလာစေပါသည်။ ဤကဲ့သို့ မြန်ဆန်သော လူနေမှုပုံစံတွင် လူများသည် ပိုမိုထိရောက်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝများကို ကြွယ်ဝစေရန် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို မည်သို့ထိန်းသိမ်းနိုင်မည်နည်း။
မြို့ကြီးများတွင် အလုပ်လုပ်သူများသည် နေ့စဉ် သတ်မှတ်ထားသော နေ့လယ်စာစားချိန်တစ်ခု ရရှိလေ့ရှိပြီး ထိုအတောအတွင်း ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အိပ်ငိုက်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် လူတိုင်း အိပ်ငိုက်ခြင်းကို မရင်းနှီးကြပါ။ hyperbaric oxygen ကုထုံးကို ပေးစွမ်းသည့် hyperbaric oxygen chambers များသည် နေ့လယ်ခင်း အနားယူခြင်းကို အထောက်အကူပြုပြီး မြှင့်တင်ပေးသည့် hypnotic effect ကို တစ်နည်းနည်းဖြင့် ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။
အိပ်ရေးဝဝအိပ်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
အသက်အရွယ် သို့မဟုတ် ကျားမ ခွဲခြားမှုမရှိဘဲ၊ အိပ်စက်ခြင်းသည် လူတိုင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် လူထုအတွက်၊ နေ့လယ်ခင်းတွင် အိပ်စက်ခြင်းသည် စွမ်းအင်ကို ပြန်လည်ရရှိစေခြင်း၊ သတိနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလုပ်များတွင် အဓိကပါဝင်သူများအတွက်၊ အိပ်စက်ခြင်းသည် ဦးနှောက်ကို ပိုမိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီး တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
လူအတော်များများဟာ ကုမ္ပဏီတွေ၊ ကျောင်းတွေ၊ အိမ်ထောင်စုတွေနဲ့ ဆေးခန်းတွေမှာ hyperbaric အောက်ဆီဂျင်ခန်းတွေ တပ်ဆင်ထားတာကို မသိရှိကြဘဲ ရုံးခန်းစားပွဲတွေပေါ်မှာ ခေါင်းမှီပြီး အိပ်စက်ဖို့ ရွေးချယ်ကြပါတယ်။ hyperbaric အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးရဲ့ ပုံမှန်ကြာချိန်က မိနစ် ၃၀ ကနေ ၉၀ အထိ ကြာမြင့်ပြီး ပုံမှန်နေ့လည်ခင်း အိပ်စက်ချိန်နဲ့ အဆင်ပြေပါတယ်။
hyperbaric oxygen chambers တွေက လူတွေကို သူတို့ရဲ့ နေ့လယ်ခင်း အိပ်စက်ချိန်ကို ဘယ်လို အကောင်းဆုံး အသုံးချနိုင်မလဲ။
အိမ်တွင်း hyperbaric အခန်းလဲလျောင်းခြင်းနှင့် ထိုင်ခြင်းအပါအဝင် ကုသမှုပုံစံအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အခန်းထဲတွင် နေ့လယ်ခင်း အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် လူအများစုကလိမ်ညာသော hyperbaric အခန်းအခန်းထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီးနောက် ၎င်းတို့သည် အောက်ဆီဂျင်မျက်နှာဖုံးကို ဝတ်ဆင်ပြီး hyperbaric oxygen ကုထုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ခံယူနေစဉ် အိပ်ပျော်သွားကြသည်။
hyperbaric အောက်ဆီဂျင်ခန်းများကို ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် နေ့လယ်ခင်း အိပ်စက်ခြင်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
၁။ အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှု တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း-Hyperbaric အောက်ဆီဂျင်ခန်းများသည် အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှု မြင့်မားစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ အောက်ဆီဂျင်ကို ပိုမိုထိရောက်စွာ စုပ်ယူနိုင်စေပြီး ဦးနှောက်သို့ အောက်ဆီဂျင်ပို့ဆောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အိပ်စက်ခြင်း၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး အိပ်ပျော်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ အနားယူနိုင်စေပါသည်။
၂။ မောပန်းနွမ်းနယ်မှု သက်သာစေခြင်း-Hyperbaric oxygen ကုထုံးသည် အသုံးပြုသူများအား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေရန်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ထိရောက်စွာ ကူညီပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုပြေလျော့လန်းဆန်းစေပြီး တစ်ရေးအိပ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
၃။ စိတ်အပန်းဖြေမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်- hyperbaric အခန်းအတွင်းရှိ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အလုံပိတ်ပတ်ဝန်းကျင်သည် အသုံးပြုသူများအား ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ် နှစ်မျိုးလုံးကို အပန်းဖြေရန် ကူညီပေးသည့် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးလေထုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
4.စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်-Hyperbaric အောက်ဆီဂျင်ခန်းများသည် ၉၃% ထက်ပိုသော အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှုဖြင့် ကုသမှုပေးသောကြောင့် အသုံးပြုသူများအား စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည့်အပြင် စိတ်ခံစားချက်ကိုလည်း တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ဤအချက်များသည် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ပိုမိုအေးချမ်းသော အိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ရရှိစေနိုင်ပါသည်။
အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်၊ hyperbaric အောက်ဆီဂျင်ခန်းများသည် လူများ၏ နေ့လယ်ခင်း အိပ်စက်ချိန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော “အဖော်” တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဈေးကွက်တွင် hyperbaric အောက်ဆီဂျင်ခန်းများကို အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါအတိုင်း ခွဲခြားထားသည်-ပျော့ပျောင်းသော Hyperbaric အခန်းများနှင့်Hard Hyperbaric အခန်းများ။ လူပုဂ္ဂိုလ်များသည် ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် အခြေအနေများနှင့် အကိုက်ညီဆုံး အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ပြီး ခံစားနိုင်သည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၉ ရက်