ယနေ့ခေတ်တွင် မြို့ပြများ အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ချဲ့ထွင်လာပြီး ကမ္ဘာတဝှမ်းတွင် မြို့ပြအသွင်ဆောင်မှု အရှိန်အဟုန်ဖြင့် မြို့ပြလူဦးရေသည် အဆက်မပြတ် တိုးပွားလာကာ မြို့သူမြို့သားများအပေါ် ဖိအားများ တိုးလာစေသည်။ ထိုသို့သော လျင်မြန်သော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံတွင် လူများသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်ဘဝများကို ကြွယ်ဝစေရန် မည်သို့ထိန်းသိမ်းနိုင်မည်နည်း။
မြို့ကြီးများတွင် အလုပ်လုပ်နေသူများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် သတ်မှတ်ထားသော နေ့လယ်စာအားလပ်ရက်ရှိကြပြီး ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် တစ်ရေးတစ်မောအိပ်လေ့ရှိကြသည်။ သို့သော် လူတိုင်းသည် တစ်မှေးမှိန်နေလေ့မရှိပေ။ Hyperbaric အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် Hyperbaric အောက်ဆီဂျင်အခန်းများသည် နေ့လယ်ပိုင်းအနားယူခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့် အိပ်မွေ့ချအကျိုးသက်ရောက်မှုကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။
တစ်ရေးတစ်မောအိပ်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
အသက်အရွယ်မရွေး လိင်မခွဲခြားဘဲ တစ်ရေးတစ်မော အိပ်ခြင်းသည် လူတိုင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ အများသူငှာ နေ့ခင်းဘက် တစ်ရေးတစ်မော အိပ်ခြင်းသည် စွမ်းအင်ပြန်လည်ရရှိစေကာ နိုးကြားမှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ စိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ပြေလျော့စေကာ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်များတွင် အဓိကပါဝင်နေသည့် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက်၊ တစ်ရေးတစ်မောအိပ်ခြင်းက ဦးနှောက်ကို ပိုမိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိသော တွေးခေါ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
ကုမ္ပဏီများ၊ ကျောင်းများ၊ အိမ်ထောင်စုများနှင့် ဆေးခန်းများတွင် ယခုအခါ hyperbaric အောက်ဆီဂျင်အခန်းများ တပ်ဆင်ထားသည်ကို သတိမထားမိဘဲ ရုံးစားပွဲများပေါ်တွင် ခေါင်းကို ထားခြင်းဖြင့် လူများစွာသည် တစ်ရေးတစ်မော အိပ်ရန် ရွေးချယ်ကြသည်။ hyperbaric အောက်ဆီဂျင်ကုထုံး၏ ပုံမှန်ကြာချိန်သည် 30 မိနစ်မှ 90 မိနစ်အထိ ကြာမြင့်ပြီး ပုံမှန်နေ့လယ်တစ်ရေးအိပ်ချိန်နှင့် အဆင်ပြေစွာ ချိန်ညှိပေးပါသည်။
ဟိုက်ပါဘာရစ်အောက်စီဂျင်ခန်းများသည် လူများကို နေ့ခင်းဘက် တစ်ရေးတစ်မော အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သနည်း။
အိမ်တွင် hyperbaric အခန်းလဲလျောင်းထိုင်နေရာများအပါအဝင် ကုသမှုပုံစံအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါ။ အခန်းထဲမှာ နေ့လယ်နေ့ခင်း တစ်ရေးတစ်မော အိပ်ဖို့နဲ့ ပတ်သက်လာရင်တော့ လူအများစု နှစ်သက်ကြပါတယ်။တုံးလုံးအမျိုးအစား hyperbaric အခန်း. အခန်းထဲသို့ဝင်ပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့သည် အောက်ဆီဂျင်မျက်နှာဖုံးကို ၀တ်ဆင်ကာ hyperbaric အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးကို တစ်ချိန်တည်းခံယူရင်း အိပ်ပျော်သွားကြသည်။
Hyperbaric အောက်ဆီဂျင်ခန်းများကို ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် နေ့လယ်ပိုင်းတစ်ရေးအိပ်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းအတွက် အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီး၊ အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့်
1. ပိုမိုကောင်းမွန်သော အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှု-Hyperbaric အောက်ဆီဂျင်အခန်းများသည် အောက်ဆီဂျင်ပိုမိုပြင်းအားကိုပေးစွမ်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ အောက်ဆီဂျင်ကို ပိုမိုထိရောက်စွာစုပ်ယူနိုင်စေရန်နှင့် ဦးနှောက်ဆီသို့ အောက်ဆီဂျင်ပေးပို့မှုကို အားကောင်းစေသည်။ ၎င်းသည် တစ်ရေးတစ်မော၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး အိပ်ပျော်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ အနားယူနိုင်စေသည်။
2. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေခြင်း-Hyperbaric အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးသည် သုံးစွဲသူများအား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေပြီး ပြန်လည်နာလန်ထမှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမို ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေပြီး တစ်ရေးတစ်မော ခံစားရစေကာ အသုံးပြုသူများကို ထိရောက်စွာ တစ်ရေးတစ်မော မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
3. စိတ်အပန်းဖြေမှုကို အားပေးသည်- Hyperbaric Chamber အတွင်းရှိ တိတ်ဆိတ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အလုံပိတ်ပတ်ဝန်းကျင်သည် သုံးစွဲသူများအား ကိုယ်ရောစိတ်ပါ နှစ်ခြိုက်စွာ အနားယူရန် ကူညီပေးသည့် တစ်ရေးတစ်မောအိပ်ရန် အကောင်းဆုံးလေထုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
4.စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို တိုးတက်စေသည်-Hyperbaric အောက်ဆီဂျင်ခန်းများသည် အသုံးပြုသူများအား စိတ်ခံစားချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနေစဉ်တွင် အသုံးပြုသူများအား အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှု 93% ထက်ကျော်လွန်သော အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှု 93% ကို ကုသပေးပါသည်။ ဤအချက်များသည် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသော တစ်ရေးတစ်မောအိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။
အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော်၊ hyperbaric အောက်ဆီဂျင်အခန်းများသည် လူတို့၏ နေ့ခင်းဘက်တစ်ရေးတစ်မောအတွက် အကောင်းဆုံး “အဖော်” ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ စျေးကွက်တွင်၊ hyperbaric အောက်ဆီဂျင်အခန်းများကို အဓိကအားဖြင့် ပိုင်းခြားထားသည်။Soft Hyperbaric Chambers များနှင့်Hard Hyperbaric Chambers. လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်နှင့် အခြေအနေနှင့် အကိုက်ညီဆုံး အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်၍ တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်။
စာတိုက်အချိန်- စက်တင်ဘာ-၀၉-၂၀၂၅